Fiche technique 2"

" A Tambata "
(chute sur le ventre)

Cette chute, qui peut être violente, est souvent à l'origine de fractures du poignet notamment dans le cas d'une hypertension brutale, lors d'une réception sur les paumes de la main.

Ci-dessous, 2 exemples de chute avant telles qu'elles sont enseignées en lutte corse.
La 2ème technique est davantage conseillée

     
Le lutteur plonge en avant, et se réceptionne sur les avant bras (non sur les coudes), mains ouvertes, pouces vers le haut. Dès que son corps heurte le sol, il se cambre et relève la tête.

     
Le lutteur plonge en avant, et juste avant le contact avec le sol, frappe celui-ci les deux poings fermés, se cambre en relevant la tête pour éviter qu'elle ne heurte le sol.

Ces deux techniques s'appliquent lorsque la roulade avant est impossible à maîtriser, ce qui est très souvent le cas en lutte corse

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